Дрожь или апатия. Эксперт Трошина перечислила восемь проблем с щитовидкой
Как распознать проблемы с щитовидной железой?
Море не поможет. Эксперт Трошина рассказала, что делать при йододефиците
Насколько актуальна проблема дефицита йода для нашей страны?
Жизнь под давлением. Простые способы избежать гипертонии
Если вовремя не распознать предгипертонию или оставить её без внимания, то развитие артериальной гипертензии станет [...]
Что такое целевое и рабочее давление?
«Коллеги» по гипертонии утверждают, что мое рабочее давление 145/90 мм рт. ст., и что именно [...]
Стоит ли садиться на диету в убывающую Луну?
Диетолог Наталья Круглова назвала три шага на пути к эффективному похудению.
Стоит ли садиться на диету в растущую Луну?
Врач-диетолог предостерегла россиян от модной тенденции.
Как делают татуировки на зубах?
Татуировки на зубах — необычное и относительно новое направление в сфере боди-арта и стоматологии.
«Тревога в каждом штрихе». Психолог Бахтеева разобрала картину Паши Техника
Картина «Легенда» Паши Техник ушла на ярмарке современного искусства за 10 миллионов рублей. Чтобы разораться, [...]
Противораковая оборона. Как приготовить безопасный шашлык без канцерогенов
Сильно сократить количество канцерогенов поможет и маринад.
Легкая жизнь. Блогерша Ксения Шап раскрыла секрет, как похудела на 60 кг
Когда-то москвичка Ксения Шап принимала участие в популярном шоу о похудении. После проекта девушка поправилась [...]
Пюре с морковкой. Семь продуктов, которые помогут ребенку заговорить
Логопед-дефектолог рассказала, какое питание и продукты помогут детям развивать речь.
Превышение в 1000 раз. Когда появится вакцина от аллергии на пыльцу березы
В Москве в тысячу раз превышена норма концентрации пыльцы березы. Когда аллергики вздохнут с облегчением?
В ногах правда есть. Как подготовить стопы к активному сезону
Не за горами отпускной сезон. Значит, мы будем много ходить — кто на экскурсии, кто в походы. Что делать, чтобы боль [...]
Почему людям не нравится звук собственного голоса в записи?
Почти каждый человек, услышав свой голос в записи, испытывает неловкость, удивление или даже отвращение.
Иммунитету нужна защита. В этом могут помочь терпены сибирской пихты
Помочь укрепить иммунитет в борьбе с ОРВИ может российское ноу-хау — препарат на основе терпенов [...]
Педантичность налицо. Эксперт Иллариошкин назвал ранние симптомы Паркинсона
Есть ли ранние признаки нейродегенеративных заболеваний, по которым неврологи могут вычислять своих будущих пациентов?
Что за «сонная» болезнь может вызвать многодневный сон?
В Подмосковье 15-летнюю школьницу едва сумели разбудить врачи после того, как она проспала несколько дней. [...]
Вкусная диета. 60-летняя Ольга, питаясь как древние люди, похудела на 20 кг
Наша героиня сейчас в отличной форме, гораздо лучше, чем была ещё 15 лет назад. И [...]
Съесть челюсть. Стоматолог Глухов назвал риски популярных диет для зубов
Многие диеты на волне популярности. Они дарят прекрасную фигуру, иногда хорошее настроение, но могут испортить [...]
Ходить сможете. Гимнастика от боли в коленях
Колени порой болят и у молодых. А для пожилых гонартроз и вовсе частый спутник. Но есть хорошая новость: разработать коленный [...]
Невыносимое состояние. Мясников рассказал, можно ли умереть от боли
Боль — один из тех симптомов, который испытывал каждый человек. При этом многие живут с [...]
Обжарка и закуска. Как избежать повышения холестерина от кофе
Тем, кто часто пьет кофе, стоит знать, что этот напиток может приводить к повышению уровня [...]
Упражнения для профилактики болезней сердца. Инфографика
Кардиотренировка повышает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение.
Почему нельзя назначать свидание на перекрестке?
В народных поверьях перекрёстки — места особенные, наполненные мистической силой.
Что такое патология?
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Как правильно называется в йоге поза голубя с наклоном вперёд?
Эта асана может открыть доступ к тем мышечным и эмоциональным зажимам, о которых человек даже [...]
Какие витамины надо пить в апреле?
Весеннее восполнение витаминов для многих как сигнал к действию. Но вот только какие именно надо [...]
Новый сустав. Врач Гончаров объяснил, когда требуется эндопротезирование
Правда ли, что каждый пациент с артрозом рано или поздно приходит к необходимости операции?
«Таблетки не всё решают». Фармаколог Сычёв рассказал о проблемах ожирения
Ожирение признано эпидемией во всём мире. Это серьёзное заболевание, и, значит, должны быть лекарства от [...]
Красное или белое? Стало известно, какое вино увеличивает риск рака
То, какое вино хуже влияет на организм, врачи и ученые изучают регулярно. Считается, что красное [...]
Что за техника 4-7-8, которая помогает заснуть?
Дыхательная практика поможет справиться с тревогой, понизит давление и выровняет сердечный ритм.
Какие грибы могут продлить жизнь?
Международная группа ученых обнаружила в некоторых видах грибов эрготионеин — вещество, увеличивающее продолжительность жизни.
Агафий-полухлебник. Что можно и что нельзя делать 5 февраля 2025 года
5 февраля 2025 года вспоминают епископа Климента Анкирского и его ученика Агафангела.
Таргетная терапия. Онколог Каприн раскрыл, почему рак лечат по-разному
Пациентам с одинаковым онкологическим диагнозом могут назначить совершенно разное лечение. Почему?
Три подряд. Хирург Плешков рассказал об уникальной операции женщине-бабочке
Наши медики провели уникальную операцию женщине с уникальным генетическим заболеванием.
Жидкость под давлением. Врач Денисова пояснила, как пить кофе гипертоникам
Говорят, что напитки с кофеином не для гипертоников. Так что же тогда им пить вместо [...]
Что съесть для красоты? Врач Денисова рассказала, где взять белок молодости
После 30 лет в организме снижается выработка коллагена, который поддерживает молодость кожи, здоровье костей, суставов [...]
Ни ответа, ни привета. Получившего ранение военного не признают инвалидом
Пять месяцев ополченец-колясочник добивается признания инвалидности.
Сигнал тревоги. Как научить ребенка расслабляться?
Тревожные дети рождаются у тревожных родителей. Гиперопека мешает наладить номальные отношения в семье. Как перестать [...]
Как изменится мозг человека с развитием искусственного интеллекта?
Исследование показало, как будет выглядеть человек через 1000 лет.
Не только зубы. ЛОР Зайцев назвал болезни, вызывающие запах изо рта
Запах изо рта обычно связывают с некачественной гигиеной полости рта, а также с болезнями десен. [...]
Новый год убил вирус. Врач Спахов: заболеваемость ковидом упала на 60%
Роспотребнадзор сообщает, что за первую новогоднюю неделю заболеваемость ОРВИ уменьшилась на 50,4%, а COVID-19 — [...]
Ни стыда, ни вины. Стали известны мотивы тиктокерши, пнувшей малыша
Маленький мальчик, которого ученица одной из столичных школ ради «эффектного» видео сбивает с ног, в [...]
Как поставить себе цели, чтобы прожить 2025 год максимально эффективно?
Время — величайший ресурс, а умение ставить цели становится ключевым навыком для достижения успеха и [...]
Ковид и компания. Врач Морунов объяснил резкий рост случаев гриппа и ОРВИ
В России резко увеличилось количество болеющих гриппом и орви
Камням не место в почках. Врач-уролог — о лечении мочекаменной болезни
Порой пациенты решают сами изгонять камни, что иногда заканчивается удалением почки. Если это и делать, то только [...]
От салатов до десертов. Анатолийский булгур обогащает российский стол
Без пшеницы в рационе, как ни крути, не обойтись. Приверженцы ЗОЖ нашли выход – продукт [...]
Инвестиции в здоровье. Как пройти диспансеризацию
В России, да и не только, сложилась порочная модель отношения людей к собственному здоровью. Мы идём к врачу, когда где-то начинает болеть, [...]
Открылась «Школа питания». Торговая сеть запустила новые уроки по ЗОЖ
С 1 октября крупная торговая сеть запустила новый этап уроков по здоровому образу жизни «Школа [...]
Серебряный возраст. Малышева рассказала, когда начинается старость
Кого сегодня считают пожилым, может ли с возрастом уменьшиться рост человека и измениться зрение — [...]